Ratgeber
-
2026 – längerfristige und erreichbare Ziele setzen
Viele nehmen sich für neue Jahr 2026 vor bestimmte Dinge endlich am Schopf zu packen und zu ändern. Die AOK Sachsen-Anhalt empfiehlt, sich hier keine kurzfristigen und unrealistischen Ziele zu stecken. Wer gesünder leben möchte, muss zunächst seine innere Einstellung grundsätzlich und langfristig verändern. Einer der Spitzenreiter unter den Vorsätzen ist das Abnehmen. Doch das…
-
Audiobeiträge für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen
Bei der AOK Sachsen-Anhalt gibt es jetzt auch etwas auf die Ohren. „Ausgesprochen menschlich“ heißt eine Serie von Podcasts zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Eine eigene Reihe widmet sich dabei verschiedenen Aspekten der Pflege – kostenfrei und jederzeit abrufbar. Ein Angebot von Sachsen-Anhalts größter Krankenkasse für alle Interessierten. „In der Podcast-Reihe ‚Pflege – Hand in Hand durch…
-
Energiesparmeister 2026
Bildungsministerium und Landesenergieagentur suchen das beste Klimaschutzprojekt an Sachsen-Anhalts Schulen Welche Schule in Sachsen-Anhalt hat das beste Klimaschutzprojekt und holt sich den Landestitel „Energiesparmeister 2026“? Unter der Schirmherrschaft von Bildungsminister Jan Riedel werden ab sofort wieder kreative und nachhaltige Klimaschutz- und Energiesparprojekte an Sachsen-Anhalts Schulen gesucht. Die Teilnahme lohnt sich, denn der Landessieger erhält ein…
-
So halten die guten Vorsätze – Längerfristige und erreichbare Ziele setzen
Viele nehmen sich zu Silvester vor, im neuen Jahr bestimmte Dinge endlich am Schopf zu packen und zu ändern. Die AOK Sachsen-Anhalt empfiehlt, sich hier keine kurzfristigen und unrealistischen Ziele zu stecken. Wer gesünder leben möchte, muss zunächst seine innere Einstellung grundsätzlich und langfristig verändern. Einer der Spitzenreiter unter den Vorsätzen ist das Abnehmen. Doch…
-
So werden die Festtage weniger stressig
Trotz aller Bemühungen, eine besinnliche und ruhige Adventszeit zu erleben, holt uns der Weihnachtsstress alle Jahre wieder ein. Plötzlich mutet das nahende Weihnachtsfest wie eine drohende Deadline an und je mehr Lichtlein brennen, desto größer wird der Druck. Michael Schwarze, Regionalsprecher der AOK Sachsen-Anhalt, gibt Tipps, wie die Festtage weniger stressig werden. Was empfehlen Sie,…
-
Neues Leuna-Echo Magazin mit Schwerpunkt Sicherheit und Gesundheit
Liebe Leserinnen und Leser, der Jahresausklang lädt traditionell dazu ein, innezuhalten, zurückzublicken – und zugleich nach vorn zu schauen. Genau das tut auch unser neues Leuna-Echo Magazin, das am 17. Dezember 2025 erscheint. In diesem Jahr widmen wir uns einem Thema, das alle Menschen am Chemiestandort Leuna und in seiner Umgebung unmittelbar betrifft: Sicherheit und…
-
Bewusst Essen zur Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist da, die Vorfreude steigt. Dabei rückt das Thema Gesundheit oft in den Hintergrund. Schwere Gerichte und süße Snacks dominieren den Speiseplan. Michael Schwarze, Regionalsprecher der AOK Sachsen-Anhalt, gibt Tipps, die Weihnachtszeit gesünder zu gestalten. Warum ist bewusstes Essen in der Weihnachtszeit wichtig? An den Feiertagen nehmen wir oft mehr Kalorien zu uns.…
-
Der Volkskrankheit zu Leibe rücken
AOK Sachsen-Anhalt und Klinikum Magdeburg starten ganzheitliches Versorgungsprogramm für Langzeit-Rückenschmerz-Patienten Rückenschmerzen sind in Deutschland eine echte Volkskrankheit. Mehr als 26 Millionen Menschen, fast ein Drittel der Bevölkerung, befinden sich deswegen in ärztlicher Behandlung. Die AOK Sachsen-Anhalt und das Klinikum Magdeburg bieten jetzt daher ein gemeinsames Versorgungsprogramm für Langzeit-Rückenschmerz-Patienten an. In einem eigens eingerichteten Rückenzentrum werden…
-
Bundesweit über 16.000 Fälle von vermuteten Behandlungs- und Pflegefehlern
Allein in Sachsen-Anhalt über 800 Fälle – AOK-Gemeinschaft fordert in Positionspapier Verbesserung der Patientenrechte 2024 haben die elf AOKs in Deutschland über 16.000 neue Fälle von vermuteten Behandlungs- und Pflegefehlern erhalten. Bei rund 29 Prozent der davon abschließend bearbeiteten Fälle wurde auch ein Fehler festgestellt. Bei der AOK Sachsen-Anhalt sind über 800 Fälle eingegangen, hier…
-
Neuer Saale-Unstrut-Koffer präsentiert – jetzt mit Köstlichkeiten aus dem Saalekreis
Am 21. November 2025 wurde auf dem Obsthof Müller in Querfurt der neue Saale-Unstrut-Koffer feierlich vorgestellt. Gemeinsam präsentierten Sabine Faulstich (Dezernentin für Kreisentwicklung, Landkreis Saalekreis), Thomas Böhm (Amtsleiter Amt für ländliche Entwicklung, Burgenlandkreis) sowie Wolfgang Zahn (Projektmanager der Agrarmarketinggesellschaft Sachsen-Anhalt mbH, AMG) die neu gestaltete Genussbox, die erstmals auch Produkte aus dem Saalekreis enthält. Ein…
-
forsa-Umfrage: Mehrheit in Sachsen-Anhalt begrüßt Primärversorgung als Erstkontaktstelle
Die Pläne von Bundesgesundheitsministerin Nina Warken zur Reform der Primärversorgung stoßen in Sachsen-Anhalt auf breite Zustimmung. Laut einer aktuellen repräsentativen forsa-Umfrage im Auftrag der AOK Sachsen-Anhalt befürworten 59 Prozent der Befragten die Idee, Facharzttermine künftig grundsätzlich über eine Überweisung zu vergeben – ausgenommen davon wären lediglich Zahn-, Frauen- und Kinderärzte. Für Kay Nitschke, Leiter des…
-
AOK: Kostenloses Online-Seminar für Erste Hilfe bei Kindern
Die AOK Sachsen-Anhalt bietet am 28. Oktober von 19:00 bis 21:00 Uhr ein kostenloses Online-Seminar für Erste Hilfe bei Kindern an. Das Seminar richtet sich an Eltern, Großeltern und alle, die mit Kindern zu tun haben. Rettungsassistent Elias Becker gibt darin leicht und verständlich Tipps, wie man in Notfallsituationen reagiert. Denn für Erste Hilfe bei…
-
Ohne Not in die Notaufnahme: Oft ist 116117 die bessere Wahl
3 Fragen an die AOK Sachsen-Anhalt Viele Menschen gehen ohne kompetente Ersteinschätzung direkt in die Notaufnahme. Wie kann man die Versorgung im Notfall zukünftig besser steuern? Wann sollte man sich eine Ersteinschätzung holen? In jedem Fall, wenn man sich unsicher ist, was bei akuten gesundheitlichen Beschwerden zu tun ist. Nur, wenn Lebensgefahr besteht oder schwere…
-
101 Jahre Vorsorge für die Belegschaft
Als 1924 im Ammoniakwerk Merseburg der Werksärztliche Dienst ins Leben gerufen wurde, standen Tuberkulose, Läuse und Arbeitsunfälle ganz oben auf der Liste der gesundheitlichen Probleme. Seither hat sich vieles verändert – doch eines ist geblieben: Die Institution sorgt bis heute für die Vorsorge von Tausenden Beschäftigten am Chemiestandort Leuna. Inzwischen sind es rund 15.000 Menschen,…
-
AOK-Laufschule startet wieder in Leuna
Nach der Sommerpause ist es wieder so weit: Am 5. September startet wieder die AOK-Laufschule in Leuna. Das hat bereits Tradition: Seit mittlerweile 11 Jahren können Laufanfänger unter professioneller Anleitung in der Gruppe trainieren und gemeinsam fit werden. Das Angebot ist kostenfrei für alle Interessierten. Natürlich könnte jeder Laufanfänger allein mit dem Training beginnen. In…
-
Neu bei ADDINOL: Praktische 100-ml-Gebinde für Zweitakt- und Gabelöle
Die Bedürfnisse der Zweirad-Community ändern sich – und ADDINOL reagiert mit cleveren Lösungen. Ab sofort sind zwei essentielle Schmierstoffe in einer besonders handlichen Verpackung erhältlich: Das bewährte Zweitaktmotorenöl ADDINOL Super 2T MZ 406 sowie das neue Telegabelöl ADDINOL Fork Oil 10W gibt es jetzt auch in der 100-ml-Flasche – perfekt für unterwegs, für die Werkzeugrolle…
-
AOK Sachsen-Anhalt startet „Rauchfrei in den Frühling“
Rund jeder vierte Erwachsene in Sachsen-Anhalt raucht. Der Raucheranteil liegt mit 22,5 Prozent deutlich über dem Bundesdurchschnitt von 18,9 Prozent. Unter dem Motto „Neustart im Mai: Rauchfrei in den Frühling“ startet die AOK Sachsen-Anhalt deshalb im Mai eine Informations- und Mitmachkampagne rund um das Thema Rauchstopp. Ziel ist es, Menschen beim Einstieg in ein rauchfreies…
-
Erfolgreicher Aktionstag für Gesundheit am Arbeitsplatz
Am 28. April 2025, dem Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz, lud die InfraLeuna alle Mitarbeitenden der Standortunternehmen zu einem informativen Aktionstag ein. Ziel war es, das Bewusstsein für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz zu stärken und jeden Einzelnen zu sensibilisieren und zu motivieren, auch persönlich etwas dafür zu tun. Die Angebote kamen sehr…
-
Zwei Trinkbrunnen für Merseburg
Am Mittwoch, dem 16. April 2025 wurden zwei von der Stadt Merseburg gemeinsam mit der MIDEWA errichtete Trinkbrunnen im Beisein von Oberbürgermeister Sebastian Müller-Bahr, dem Leiters des Straßen- und Grünflächenamts Gerd Heimbach sowie Vertretern der MIDEWA und des Altstadtvereins in Betrieb genommen. Sie sehen aus wie Hydranten und leuchten in königsblau. Dreht man an der…
-
Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz
Die InfraLeuna beteiligt sich am Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz Leuna – 28. April 2025: Weltweit steht an diesem Tag die Sicherheit und Gesundheit der Beschäftigten im Mittelpunkt – der Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz, initiiert von der International Labour Organisation (ILO), rückt einmal mehr die Bedeutung menschenwürdiger Arbeitsbedingungen in den…
-
Früherkennung von Darmkrebs
Seit April gelten für Männer und Frauen einheitliche Regelungen für die Darmkrebsvorsorge. Warum das so wichtig ist, erklärt Michael Schwarze, Regionalsprecher der AOK Sachsen-Anhalt.
-
Frühling liegt in der Luft!
Am Samstag, dem 26.04.2025, findet in der Zeit von 9 – 14 Uhr in Leuna auf dem Haupttorplatz der Grüne Markt statt. Für gute Stimmung im Festzelt sorgen das Akkordeonorchester aus Leuna bis 10 Uhr und im Anschluss die Dorfmusikanten vom Musikverein Altranstädt. Das Besondere am Grünen Markt sind die verschiedene Blumen- und Pflanzenhändler mit…
-
AOK-Laufschule startet wieder in Merseburg
Laufen in der Gruppe motiviert und macht Spaß Am 4. April startet wieder die AOK-Laufschule in Merseburg. Das hat bereits Tradition: Seit 11 Jahren können Laufneulinge jeden Frühling unter professioneller Anleitung in der Gruppe trainieren und gemeinsam fit werden. Das Angebot ist kostenfrei für alle Interessierten. Natürlich könnte jeder Laufneuling allein mit dem Training beginnen.…
-
Frühlingserwachen im Schlosshotel Schkopau
Vom 21. bis 23. März 2025 erwacht der Schlosspark des Schlosshotels Schkopau zum Leben: Das LebensArt Frühlingserwachen lädt Besucher ein, die ersten Frühlingsboten zu begrüßen und sich von einer Vielzahl an Ausstellern inspirieren zu lassen. Gärtner, Floristen, Händler, Künstler und Kunsthandwerker präsentieren ein umfangreiches Repertoire, das zum Staunen, Entdecken und Erwerben einlädt. Von frühlingshaften Deko-Ideen…